top of page

Les méthodes thérapeutiques

Mon approche thérapeutique

est principalement analytique suite aux formations, séminaires et lectures orientées par la psychanalyse et la psychopathologie. 

J'élargie mes possibilités d'accompagnement en proposant des outils adaptés à vos besoins car parfois la parole n'est pas évidente.
Ceci sera une approche intégrative car elle inclue d'autres outils que les entretiens centrés sur les échanges verbaux.



 

photo cabinet2.jpg
photo cabinet1_edited.jpg

Mes outils sont :

Ecoute attentive.
Interventions verbales dans le respect du transfert qui opère au cours de la  séance.
Proposition d'exercices pour se saisir ce que l'on ressent sur une problématique dans le respect des possibilités de chacun.
Relaxation avant et après si besoin.
Médiation artistique quand la parole fait défaut.
 
Je travaille en toute bienveillance, la neutralité et l'empathie sont des qualités essentielles en tant que psychopraticienne.​

Pourquoi une psychothérapie?

Nous pouvons travailler ensemble sur des problématiques qui vous mettent en difficulté. 

Mettre des mots sur les maux se fera au cours du processus thérapeutique dans un espace contenant et sécurisant

Cet espace sera le votre le temps des séances dans lequel nous pourrons échanger sur tout sujet.

Parfois nous traversons une épreuve compliquée au cours de notre vie et nous nous sentons submergé d'émotions. Faire un point sur ce que nous ressentons peut nous permettre de voir les choses autrement. 
Comprendre ses émotions est important afin de se saisir de ce que nous ressentons face une situation particulière.

Aussi, il est possible de se poser des tas de questions et de se sentir perdu, démuni, seul face à soi-même. Venir en séance de psychothérapie vous aidera à analyser ce qui vous anime dans l'ici et maintenant et à faire du lien avec votre histoire.

Si vous ressentez le besoin de parler à une personne compétente, extérieure à votre cercle familial, amical et professionnel, nous pouvons nous rencontrer.

Au cours des séances, tout sujet peut être abordé sans jugement. Je vous écouterai et je vous accompagnerai à comprendre ce que vous ressentez et à travailler sur des potentiels changements pour se sentir mieux afin d'être en accord avec soi-même.

Parler de soi n'est pas quelque chose de simple, la démarche d'appeler est un premier pas. Les autres pas nous les ferons ensemble. Tel est le but d'une psychothérapie. 

07.76.79.32.34

Contact

Téléphone : 07.76.79.32.34

Mail : contact@anaisravier.com

Adresse

2 Rue des Rocailles 

34980 SAINT GELY DU FESC, France

Consultations en cabinet ou à distance

Lundi - Mardi - Mercredi - Jeudi - Vendredi

60 euros

(CB ou espèces uniquement)

Le paiement se fait à chaque séance

Toute consultation non honorée et non annulée 48H à l'avance devra être réglée intégralement, par respect pour le thérapeute et les patients.

Les consultations ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale.
Cependant certaines mutuelles remboursent les séances, renseignez vous auprès de votre organisme.

bottom of page