LES ACCOMPAGNEMENTS THERAPEUTIQUES
Préambule
Bon à savoir : toutes nos consultations peuvent être effectuées à distance
Les avantages de la consultation en ligne sont multiples :
- Contraintes géographiques : vous habitez loin du cabinet, cependant vous souhaitez tout
de même suivre une psychothérapie ou votre rythme quotidien ne vous permet pas de vous
rendre au cabinet au créneau souhaité
- L'impossibilité ou la difficulté de se déplacer
- Besoin de discrétion
- Changement de région : continuité de la thérapie par téléphone ou en visio.
Les consultations à distance sont adaptées pour un soutien ponctuel psychologique ou pour une psychothérapie visant un travail sur soi. Les motifs de consultations sont similaires à celles que nous pouvons rencontrer en séance au cabinet. Mon écoute et ma bienveillance seront des qualités que je mettrais en œuvre lors des séances à distances.
L'accompagnement sera approprié à vos besoins.
Thérapie individuelle adulte
Pourquoi nous pouvons être amené à consulter un psy ?
Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises raisons de venir se confier à un professionnel de la psychologie. Les besoins sont différents d'une personne à une autre. Vous pouvez avoir un besoin précis ou non, je respecterai la subjectivité de chacun.
Je vous propose quelques exemples de motifs qui pourraient vous conduire à ressentir le besoin de consulter, cette liste n'est pas exhaustive :
Anxiété, mal-être, souffrance, dépression, épreuve, deuil, moment de crise, maladie.
Libérer sa parole, mettre des mots sur ses émotions.
L'estime de soi, la confiance en soi, l'image de soi.
Problématiques corporelles.
Relations aux autres.
Problématiques familiales.
Accompagnement dans un changement de vie personnel et/ou professionnel.
Accompagnement à la parentalité.
Thérapie individuelle enfant
Les enfants et les adolescents ont parfois du mal à exprimer ce qu'ils ressentent et les parents peuvent se sentir démunis face aux difficultés qu'ils rencontrent dans l'accompagnement de leur enfant.
Les séances en cabinet proposent un espace d'écoute bienveillante, de soutien et d'aide pour l'enfant, l'adolescent et pour les parents.
Plusieurs motifs de consultations pour un suivi psychologique d'un enfant, d'un adolescent, pourront vous amener à faire cette démarche de soutien psychologique, cette liste n'est pas exhaustive :
Des angoisse, de l'anxiété, des phobies
Difficulté de communication et de gestion des émotions
L'estime de soi, la confiance en soi et l'image de soi
Difficulté de concentration pour les tâches du quotidien et/ou à l'école
Difficulté dans les apprentissages
Des questionnements sur l'orientation et la construction d'un projet professionnel pour l'adolescent
Relations conflictuelles dans la famille et/ou à l'école
Sommeil perturbé, difficulté d'endormissement
Trouble de l'oralité
Problématiques corporelles
Harcèlement scolaire
Deuil, questionnement sur la mort
Maladie
Divers supports seront proposés aux enfants et aux adolescents car la parole n'est pas le seul outil qui peut favoriser une thérapie adaptée à leurs besoins. La communication passe également par le non verbal avec le dessin par exemple ou bien par les jeux.
Le suivi se fera au rythme de l'enfant, de l'adolescent en fonction de ses possibilités. Il est nécessaire que le thérapeute s'adapte à son rythme et à sa façon de communiquer afin qu'un travail thérapeutique puisse être bénéfique pour lui.
Thérapie de couple
Vous traversez une période de crise, d'impasse dans votre couple ?
Le thérapeute se positionne en tant que médiateur, il vous accueille en toute bienveillante et neutralité afin de vous aider à comprendre ce qui vous met en difficulté et à réfléchir en séance sur ce qui peut être mis en place pour que vous vous sentiez apaisé.
Les objectifs de la thérapie de couple sont :
Améliorer la communication, écouter les attentes et les besoins de chacun, passer de la passivité à la créativité, ajustement dans les rôles, travailler sur les non-dits, apprendre à s'écouter, à se recentrer, prendre en considération l'autre, trouver un équilibre qui fonctionne pour s'épanouir à deux.
Thérapie familiale
Lorsque vous rencontrez des difficultés au sein de votre famille il est important de prendre un temps dans un espace neutre pour comprendre et améliorer ce qui vous met en difficulté.
La place du thérapeute en séance sera de vous guider pour aller vers un mieux-être familial.
Les points abordés pourront être la communication, la place de chacun dans la famille, les liens intrafamiliaux.
L'objectif est de favoriser des relations sereines ainsi que d'induire des changements concrets pour un meilleur fonctionnement du système familial. La parole de chacun a son importance en séance.